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岩石榆树的树干,滑榆树的近亲

Slippery Elm来自原产于北美东部的湿滑榆树的树皮。

美洲原住民使用湿滑的榆树来缓解伤口,bo子,溃疡和烧伤。

当浸泡在水中时,湿滑的榆树皮会释放出一种叫做粘液的凝胶状物质。这种凝胶可以通过涂抹喉咙细胞的粘膜来缓解喉咙痛1

关于滑榆的研究相对较少,但所做的一切看起来都是积极的2

Slippery elm已被FDA批准为安全物质。它有时以药丸形式出售,但树皮可用于制作茶叶输液。

食谱

配料

  • 12-16盎司水
  • 2汤匙湿榆树皮或粉末
  • 1茶匙蜂蜜
  • 可选:2茶匙活页绿茶

路线

  1. 将锅中的水加热至沸腾。
  2. 将热量调至慢煮并加入配料。
  3. 陡峭5分钟。
  4. 过滤掉树皮和茶叶,享受!

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